• About
  • Sawer
  • Hubungi Kami
Tuesday, July 26, 2022
Gaungplus.com
No Result
View All Result
  • Login
  • Berita
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Lifestyle
  • Money
  • Otomotif
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
  • Berita
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Lifestyle
  • Money
  • Otomotif
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
No Result
View All Result
Gaungplus.com
No Result
View All Result
Home Tren

Ramai soal Mandi Malam Picu Penuaan Dini dan Reumatik, Benarkah Demikian?

by admin
July 22, 2022
in Tren
0
Ramai soal Mandi Malam Picu Penuaan Dini dan Reumatik, Benarkah Demikian?
0
SHARES
2
VIEWS
Bagikan via Whatsapp

KOMPAS.com – Mandi malam dinilai sebagai sesuatu yang buruk dan membahayakan. Bahkan, mandi malam kerap dihubungkan dengan gangguan kesehatan, seperti reumatik dan penuaan dini.

Mitos seputar mandi malam kerap kali membuat masyarakat bingung. Mitos ini muncul dari zaman dahulu, dan tetap eksis hingga saat ini.

READ ALSO

Tempat Makan Legendaris di Semarang yang Terkenal Lezat

“Jangan Panggil Saya Pak Haji”

Kebingungan akan bahaya mandi malam salah satunya dirasakan oleh warganet Twitter, dalam unggahan di akun ini pada Kamis (21/7/2022) malam. 

Dalam unggahan, warganet menanyakan kebenaran mandi malam yang dapat memicu penuaan dini dan reumatik.

“Mitos atau fakta kalo mandi malem (aku mandi jam 11an karena habis kerja shift) bisa penuaan dini atau reumatik gitu,” tanya warganet.

Lantas, benarkah mandi malam dapat memicu penuaan dini dan reumatik?

Penuaan dini tak ada kaitan dengan mandi malam

Dosen Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin Fakultas Kedokteran Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) Purwokerto, Ismiralda Oke Putranti mengatakan, tak ada hubungan antara mandi malam dengan penuaan dini.

“Kalau dihubungkan dengan mandi pada malam hari, saya rasa tidak berhubungan sama sekali,” kata dokter yang akrab disapa Oke ini saat dihubungi Kompas.com, Jumat (22/7/2022).

Menurutnya, penuaan dini pada kulit paling sering disebabkan radiasi sinar UV, pembentukan radikal bebas akibat paparan lingkungan, serta kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Justru, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi sebelum tidur akan meningkatkan kualitas tidur dan memberikan dampak baik seperti meredakan stres dan memicu kesegaran pada keesokan hari.

Kualitas tidur yang baik, lanjut Oke, akan membantu proses perbaikan sel dan jaringan yang rusak agar berjalan lebih maksimal.

“Ditambah dalam kondisi kulit yang sudah bersih, produk-produk perawatan kulit akan lebih efektif meresap dalam kulit dan bekerja lebih optimal, sehingga hasilnya kulit justru akan tampak lebih baik,” tutur dia.

Unsplash/Robert Gomez Biasakan mandi air dingin setiap hari, banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Hal yang patut diwaspadai menurut Oke bukan waktu mandinya di saat malam, melainkan suhu air yang digunakan untuk membasuh kulit.

Ia menyampaikan, air panas tidak dianjurkan karena akan membuat kulit kehilangan lapisan minyak. Sehingga setelah mandi, kulit justru akan terasa sangat kering.

“Belum lagi pada saat malam udara dingin, perubahan suhu mendadak dari air panas tiba-tiba terkena udara dingin bisa menyebabkan gangguan termoregulasi, biasanya tubuh akan menggigil hebat,” terang Oke.

Menurut Oke, suhu air yang ideal untuk mandi atau membasuh kulit adalah sehangat kuku atau agak hangat, dan tidak terlalu panas.

Sementara itu, suhu air dingin juga memiliki pengaruh terhadap kulit. Meski menurut Oke, pengaruhnya tidak separah seperti efek dari air panas.

“Tubuh kita kalau selesai mandi dengan air dingin, pembuluh darah kita akan lekas membesar dan membuat tubuh kita justru hangat. Kalau untuk kulit tidak terlalu berpengaruh,” ujar dia.

Lebih lanjut Oke menuturkan, selain suhu air, penting juga untuk memilih jenis sabun yang tepat agar kelembapan kulit selalu terjaga.

Hubungan mandi malam dan reumatik

Di sisi lain, mandi malam juga kerap disebut sebagai penyebab reumatik. Ini yang menjadi masyarakat ragu dan takut untuk mandi malam, meski badan lengket setelah beraktivitas seharian.

Pakar bedah orthopedi di Rumah Sakit Umum Haji Surabaya, Muhammad Shoifi, membantah bahwa mandi malam dapat menyebabkan reumatik.

“Mandi malam tidak menyebabkan reumatik,” kata dia saat dihubungi Kompas.com, pada Jumat (22/7/2022).

Shofi menjelaskan, reumatik atau rheumatoid arthritis adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri dan peradangan sendi dan bersifat sistemik, serta biasanya terkait dengan faktor genetik atau keturunan.

Ilustrasi reumatikfreepik Ilustrasi reumatik

Adapun menurut dr Handrawan Nadesul dalam buku Resep Mudah Tetap Sehat (2009), sebagaimana dikutip , terdapat beberapa penyebab yang bermuara pada keluhan reumatik.

Dari puluhan penyebab tersebut, mandi malam tak termasuk ke dalam salah satunya.

Menurut Handrawan, mandi malam hanya dapat membuat reumatik kumat, bukan menjadi penyebab utamanya.

Pasalnya, mandi malam dengan air dingin bisa memicu terjadinya perubahan tekanan udara.

Bayangkan jika jaringan yang ada di sekitar sendi seperti balon besar berisi sendi. Ketika terkena guyuran air, itu akan menekan tubuh hingga jaringan di sekitar sendi semakin membesar.

Kondisi inilah yang kemudian dapat menyebabkan beban sendi bertambah hingga menimbulkan rasa nyeri.

Handrawan mengungkapkan, mulanya, semua keluhan pada sendi disebut reumatik.

Namun kini dikembangkan, penyakit atau gangguan pada otot, tulang, dan saraf pun juga tergolong reumatik atau sering juga disebut sebagai encok.

Gejala umumnya, antara lain nyeri dan kaku di sendi, hingga tidak bisa melakukan aktivitas fisik normal.

Selain faktor genetik, reumatik juga bisa dipicu oleh kondisi lain, seperti bertambahnya usia atau cedera.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


#Ramai #soal #Mandi #Malam #Picu #Penuaan #Dini #dan #Reumatik #Benarkah #Demikian

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: dr Ismiralda Oke PutrantiIndonesiamandi malammandi malam penyebab rematikMandi Malam Picu Penuaan Dini dan Reumatikmandi malam sebabkan penuaan dinimandi malam sebabkan rematikpenuaan dinirematikreumatik

Related Posts

Tempat Makan Legendaris di Semarang yang Terkenal Lezat
Tren

Tempat Makan Legendaris di Semarang yang Terkenal Lezat

July 25, 2022
“Jangan Panggil Saya Pak Haji”
Tren

“Jangan Panggil Saya Pak Haji”

July 24, 2022
Riset: Ini Daftar Operator Seluler Paling Kencang di Indonesia 2022
Tren

Riset: Ini Daftar Operator Seluler Paling Kencang di Indonesia 2022

July 21, 2022
Fenomena Hujan Meteor Akhir Juli 2022, Bagaimana Cara Melihatnya?
Tren

Fenomena Hujan Meteor Akhir Juli 2022, Bagaimana Cara Melihatnya?

July 19, 2022
Kata BRIN soal Rencana Renovasi Ruang Kerja Dewan Pengarah Rp 6,1 Miliar
Tren

Kata BRIN soal Rencana Renovasi Ruang Kerja Dewan Pengarah Rp 6,1 Miliar

July 18, 2022
[POPULER TREN] Jakarta dan Tangerang Diminta Siaga Banjir | Arti Huruf “E” pada Panel BBM
Tren

[POPULER TREN] Jakarta dan Tangerang Diminta Siaga Banjir | Arti Huruf “E” pada Panel BBM

July 16, 2022
Next Post
Buru Bupati Mamberamo Tengah, KPK Cek Kerja Sama Ekstradisi Indonesia-Papua Nugini

Buru Bupati Mamberamo Tengah, KPK Cek Kerja Sama Ekstradisi Indonesia-Papua Nugini

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR NEWS

proses hidrometalurgi

4 Perbedaan Proses Hidrometalurgi dan Pirometalurgi

March 5, 2021
Cara Melakukan Lompat Tinggi Gaya Straddle

Cara Melakukan Lompat Tinggi Gaya Straddle

April 1, 2021
Lirik dan Chord Lagu Birunya Cintaku – Obbie Messakh

Lirik dan Chord Lagu Birunya Cintaku – Obbie Messakh

September 17, 2020
Lirik dan Chord Lagu Lewung – Nella Kharisma

Lirik dan Chord Lagu Lewung – Nella Kharisma

September 4, 2020
eskpor mineral mentah

Kesabaran Sudah Habis, Jokowi Gaungkan Setop Ekspor Mineral Mentah

March 2, 2022

EDITOR'S PICK

Sempat Tidak Datang karena Sakit, Hadi Pranoto Akan Diperiksa Polisi Hari Ini

Sempat Tidak Datang karena Sakit, Hadi Pranoto Akan Diperiksa Polisi Hari Ini

August 24, 2020
Soal Foto Bendera Mirip Simbol HTI di KPK, MAKI Akan Laporkan Jaksa

Soal Foto Bendera Mirip Simbol HTI di KPK, MAKI Akan Laporkan Jaksa

October 4, 2021
Viral, Video 2 Oknum Prajurit TNI AU Lakukan Kekerasan ke Warga di Merauke, Ini Kata Kadispenau dan Komnas HAM

Viral, Video 2 Oknum Prajurit TNI AU Lakukan Kekerasan ke Warga di Merauke, Ini Kata Kadispenau dan Komnas HAM

July 27, 2021
Pelaku Perjalanan Luar Negeri Kini Wajib Tunjukkan Sertifikat Vaksin Dosis Lengkap

Pelaku Perjalanan Luar Negeri Kini Wajib Tunjukkan Sertifikat Vaksin Dosis Lengkap

August 11, 2021

About

GAUNGPLUS adalah platform media online yang menyajikan berita dari media nasional yang kami kurasi menjadi berita pilihan

Follow us

Categories

  • Berita
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Global
  • Hype
  • Lifestyle
  • Megapolitan
  • Money
  • National
  • Otomotif
  • Properti
  • Regional
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren
  • Uncategorized

Recent Posts

  • Israel Temukan Koin Langka Era Romawi Berusia 1.900 Tahun
  • Penetrasi Motor Listrik Masih Sulit Ganggu Penjualan Skutik
  • Seorang Wanita Tewas oleh Teman Kencan di Hotel Kawasan Senen Karena Beda dari Foto Aplikasi
  • Kemarin Merah, Bagaimana Proyeksi IHSG Hari Ini?
  • Pedoman
  • Disclaimer
  • 2020
  • Support

© 2020 GAUNGPLUS - L

No Result
View All Result
  • Berita
    • Regional
    • Global
    • Megapolitan
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Lifestyle
  • Money
  • Otomotif
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

© 2020 GAUNGPLUS - L

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In